樂齡瑜伽・椅子伸展，20 年教學經驗
20+
年教學經驗
300+
場樂齡課程
專長帶領長輩做安全、緩和的椅子瑜伽與伸展，改善關節活動度與平衡感。課程節奏輕鬆、人人可參與。
讓每一位長輩都能在自己的步調裡，安全地動起來。
果動據點可透過後台直接發出邀約；尚未加入果動的單位，歡迎與我們聯絡。
← 回講師資料庫