Elita Chen

【關於我：從熱情律動到跨界養生的實踐家】 科班出身的我，心中最摯愛的依然是拉丁與爵士舞那份自由與奔放的熱情。在多年的教學中，我的課堂就像是一幅流動的畫——同 4 歲孩子在地上打滾，到 80 歲長者優雅的舒展，都在課堂的帶領下，享受純粹舞動的快樂。 從熱愛舞蹈、學習運動，近年我更將步伐踏入中醫經絡養生的智慧中。我漸漸明白，舞蹈、運動與經絡，看似是不同的根本，但對我們的身體來說，指引的都是同一條路：帶領人們找回內外的絕對平衡。 帶著這份跨界熱忱，我受聘擔任健康科技公司的執行董事，將現代 AI 數據分析引進健康管理，同時身兼健康協會志工。我希望用科學的視角、溫暖的陪伴，將這份全方位的健康美學推廣給渴望優化身心的每一個人。 【獨創流派：什麼是 Salud Style？】 「Salud」在西班牙文裡是「健康」，也是舉杯歡慶時的「乾杯！」 這是我結合多年舞蹈教學、中醫經絡鑽研與手語藝術後，首創的身心律動流派。在 Salud Style 的課堂裡，我們將迎來一場前所未有的身心慶典： 身體的釋放：隨著拉丁爵士的熱情、對生活的浪漫，釋放所有日常緊繃。 內在的疏通：融入中醫經絡理論，讓每一次延展都順應氣血運行，提升身體的自癒力。 心靈的無聲對白：將手語表演式化為優美的肢體表現。這不僅是末梢神經與微循環的精準鍛鍊，更是一場不用言語、純粹的情感宣洩。 Salud! 自在地呈現自己。放下一成不變的公式，我們為自己的健康與美麗，優雅地乾杯（Salud）！

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